Kreafitness for nybegynnere - tips og sett til å starte med.

Er du og barnet ditt kreative? Trenger du tips til å lage noe sammen med barnet ditt? Så kommer leketantene styrtene med en enkel måte å komme i gang på.

Denne kategorien er en hjelpende hånd for alle voksne som ønsker å være mer kreative med barn. Leketantene vet alt om å føle seg uinspirert i hverdagen. Det kan være en utfordring å få ideer til kreative aktiviteter når man aller helst vil kaste seg på sofaen med fjernkontrollen. Noen dager skal man bare følge den lysten – og nyte en ettermiddag med total avslapning. Men andre dager er det greit å få litt hjelp til å sette i gang fantasien. En hyggelig stund med modellervoks, tusjer, maling, saks og lim kan spre en herlig stemning, og praten flyter ofte lett mellom barn og voksne når dere er kreative sammen.

Alle nybegynnere i kreativitet kan begynne her – og litt mer garvede kan få hjelp til å kickstarte kreative aktiviteter igjen. Vi har åpnet døren til Lekeakademiets krea-fitness, og du er mer enn velkommen til å bli med. Du kan lese mer om Lekeakademiets originale krea-fitness-konsept på denne siden, eller du kan hoppe over til bloggen vår og lese innlegget om krea-fitness.

Krea-fitness er ideen om at dere kan styrke kreativiteten gjennom trening og repetisjoner, akkurat som man kan styrke evnen til å ta i mot en ball, score mål eller gjøre sit-ups. Setter du av for eksempel 15 minutter 3 ganger i uken, vil resultatene vise seg raskt.

Kanskje ikke i form av fantastiske skulpturer på peishyllen som ville blåse Picasso helt bakover, eller malerier på veggen som ville passet i Det sixtinske kapell. Det er ikke den typen resultater krea-fitness handler om.

Resultatet du kan se frem til er at ideene kommer lettere og lettere til deg over tid. I starten kan du og barnet ditt kjøpe ferdige sett med en beskrevet idé, passende materialer og en god veiledning for å komme i gang.

Men etter noen uker tør du å tegne utenfor streken, og etter hvert kan du improvisere med materialene mer og mer. Og så er veien banet for timevis med hyggelige stunder, hvor du oftere kan kjenne ideene boble opp fra din mer og mer veltrente kreative muskel. Som en bonus vil de finmotoriske ferdighetene dine vil også bli sterkere.

I denne kategorien har vi samlet en rekke kreative ideer, så dere kan komme i gang med på en enkel måte. Dere kjøper rett og slett en idé med materialer og instruksjoner til. Du må sørge for at du har noen verktøy tilgjengelig, for eksempel saks og lim. Det kommer flere og flere varer i Lekeakademiet krea-fitness-kategori, så følg med.

Her snakker vi om en rekke fine og lett tilgjengelige kreative ideer, hvor du kan kjøpe materialene samlet og laste ned en fil med instruksjonene.

Som kirsebæret på toppen av krea-fitness-utvalget, får du her leketantenes 4 tips til krea-fitness som hjelper dere godt i gang. God fornøyelse!

1: Involver barnet ditt som eksperten.

Det er en stor ting at barnet ditt får lov til å være den som er god på krea-fitness. Det er en fantastisk mulighet til å vise barnet ditt at du ikke er ekspert på alt og også må øve deg. Akkurat som barnet ditt må når det er noe som er vanskelig. Så vær åpen om at du er på nybegynnerlaget i kreafitness og gleder deg til å komme i bedre kreativ form.

Aksepter at det ikke handler om resultatet, det handler om å komme i gang. Når du skal komme i god fysisk form begynner du vel ikke med å løfte på dypfryseren heller vel?

Avtal med barnet ditt at nå skal dere prøve noe nytt – og skap en hyggelig stund på for eksempel 15 minutter noen ganger i uken. Sett av tid og begynn å glede deg til tiden sammen med barnet ditt

2: Å få hjelp er en god ting.

Kjøp ferdige kreative sett eller sett der andre har satt sammen alle materialene og med en god veiledning. Se gjerne i samlingen av sett her på siden i Lekeakademiets krea-fitness-kategori. Da slipper du å sitte ved bordet og stirre på et hvitt papir uten å kunne tegne en stakkars måke engang.

Går det fortsatt langsomt? Mange biblioteker arrangerer gratis kreativitetsarrangementer, hvor du kan sitte i en time og følge instruksjonene med materiellet for hånden, sammen med andre mer eller mindre usikre foreldre. Det er en veldig fin måte å omfavne usikkerheten sin på, når man deler den med andre.

3: Variasjon hjelper på kjedelige dager.

Når du har en dag hvor du IKKE føler for krea-fitness, og du ikke kan se deg selv med en klissete eske vannfarger, så prøv å finne et nytt sted å være. Sitt på gulvet, gå utendørs eller sitt ved et annet bord.

Kanskje en annen tid på dagen faktisk passer bedre?

Kanskje det må være litt musikk eller bedre belysning?

Kanskje dere burde holde dagens krea-fitness ved å tegne på vinduene med kritttusjer, male ansikter, lage en «kakemann» av frukt eller ta på neglelakk?

La være med ha forventninger til hvor fantastisk en kosestund det skal bli – bare se hva som skjer når dere sitter og gjør noe sammen.

4: Legg vekk alle enheter og skjermer.

Helt vekk. Hvis manualen er digital, last den ned på forhånd og sett telefonen i flymodus slik at du ikke blir fristet av varsler. Det er generelt lurt å lese instruksjonene på forhånd, slik at du har en ide om hva som trengs og om dere har bruk for noen fler materialer.

God fornøyelse med krea-fitness.

6: Legg vekk alle enheter og skjermer.

Helt vekk. Hvis manualen er digital, last den ned på forhånd og sett telefonen i flymodus slik at du ikke blir fristet av varsler. Det er generelt lurt å lese instruksjonene på forhånd, slik at du har en ide om hva som trengs og om dere har bruk for noen fler materialer.