Stort utvalg til lek, sport og mosjon 6-7 år

Å røre seg er fortsatt en grunnleggende del av ideen vår om en god barndom. Rødkinnede barn som suser rundt på sykler, sparkesykler, husker, kjepphester, med baller og i vannet. Barn som nesten vil overnatte på fotballbanen eller med sykkelhjelm på. Barn som, så snart de kommer hjem fra skolen, bare kaster sekken i et hjørne og spurter ut på veien, i gården eller i hagen for å finne vennene sine for nok en dag med strålende, aktiv lek.

Slik er det også for mange barn. Men kanskje ikke for fullt så mange barn som før.

Barnet ditt har stor nytte av å være fysisk aktiv. Du kan snakke om å leke mentale ferdigheter inn med fysisk lek, og mattehoppetau eller stave-fotball er veldig populært på skolen. Men hjemme snakker vi kanskje ikke nok om hvordan vi gjør det attraktivt for barn å være aktive. Eller for oss selv.

Vi er faktisk sofapoteter litt for ofte.

Både barn og voksne har liksom diktet opp en historie om at det er lov til å slenge seg sofaen når man kommer hjem. Ofte med en film eller digitale spill, scrolling eller andre former for underholdning.

Men er det sant at du slapper av på den måten? Gir det virkelig den typen balanse mellom kropp og sinn som vi trenger når vi kommer hjem?

Gjennom samarbeidet med ergoterapeut og eier av Sanselab.dk, Ann Helene, har vi blitt klar over at denne typen stillesittende aktivitet faktisk IKKE er avslappende eller bra for å finne balanse. Det er det motsatte.
Trenger du å lande og finne balanse, er det mye bedre i full fart. Eller kanskje ikke full fart som i sprint og svettedryppende aktiviteter, men noe som for eksempel innebærer:

• Tunge bevegelser som gjennom vann
• Lange trekk og trykk
• Berøring, enten som kiling, massasje eller klapp
• Fokuserte bevegelser, der det er nødvendig for eksempel å kaste baller og fange dem på en bestemt måte i en rytme eller for å holde balansen. Hopp-over-ball remser opp av en vegg eller å hoppe strikk, å score på mål i bakgården eller øve seg i Diablo, jojo eller bordtennis er gode bud

Finn alt av utstyr og verktøy til fysisk lek, sport og aktiv underholdning til barnet ditt på 6 eller 7 år her i kategorien.

En høyt elsket aktivitet for barn rundt skolestart er kjepphester. Du kan få en mengde forskjellige design og tilbehør til kjepphester i dag, og det blir bare større og større som sportsgren og hobbyaktivitet å elske kjepphester.
Er du på jakt etter en kjepphest til barnet ditt i alderen 6-7 år finner du dem her i kategorien.

Populære idretter og fysisk lek for gutter og jenter på 6 eller 7 år er:

Ønsker du å bli inspirert til mer utelek med barna dine, eller til søsken i andre aldre enn bare 6 og 7 år, se her i den store kategorien vår med utelek.