Hold kroppen i gang

Handle etter
Butikkalternativer
Kategori
Pris
-
Angi synkende retning
Vise som Rutenett Liste
Side

153 Produkter

per side
  1. Legg til i ønskeliste
    Stigegolf av plast
    Stigegolf av plast
    Perfekt for litt vennskapelig konkurranse.
    kr. 460,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  2. Legg til i ønskeliste
    Familie- og terapihengekøye i økologisk bomull Familie- og terapihengekøye i økologisk bomull
    Familie- og terapihengekøye i økologisk bomull
    Kan bære 160 kg til lek, moro eller terapi.
    kr. 1 905,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  3. Legg til i ønskeliste
    Sittepute Ø33 cm - Grå Sittepute Ø33 cm - Grå
    Sittepute Ø33 cm - Grå

    Bruk den til balanseøvelser, massasje, trening av muskler og følesansen.

    kr. 205,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  4. Legg til i ønskeliste
    Sittepute Ø33 cm - Svart Sittepute Ø33 cm - Svart
    Sittepute Ø33 cm - Svart

    For rastløse rumper og trøtte muskler.

    kr. 205,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  5. Legg til i ønskeliste
    Sittepute Ø25 cm - Grå
    Sittepute Ø25 cm - Grå

    Super for følesansen. Tåler også å bli stått på.

    kr. 165,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  6. Legg til i ønskeliste
    Sittepute Ø25 cm - Svart
    Sittepute Ø25 cm - Svart

    Både for å sitte og stå på.

    kr. 165,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  7. Legg til i ønskeliste
    Ergonomisk skråpute, Stor - Grå Ergonomisk skråpute, Stor - Grå
    Ergonomisk skråpute, Stor - Grå
    35 cm og både for å sitte og stå på.
    kr. 215,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  8. Legg til i ønskeliste
    Ergonomisk skråpute, Stor - Sort Ergonomisk skråpute, Stor - Sort
    Ergonomisk skråpute, Stor - Sort

    Hyggelig for trette tær og urolige rumper.

    kr. 215,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  9. Legg til i ønskeliste
    Ergonomisk skråpute, Liten - Grå Ergonomisk skråpute, Liten - Grå
    Ergonomisk skråpute, Liten - Grå
    Sansestimulering for sete og føtter. 25 cm.
    kr. 130,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  10. Legg til i ønskeliste
    Ergonomisk skråpute, Liten - Grå Ergonomisk skråpute, Liten - Grå
    Ergonomisk skråpute, Liten - Grå
    Både for å sitte og stå på.
    kr. 130,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  11. Legg til i ønskeliste
    Dingsering Ø14 cm Dingsering Ø14 cm
    Dingsering Ø14 cm

    Myk og stille å vri og dimse med.

    kr. 45,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  12. Legg til i ønskeliste
    Massasjeball (myk) Ø7,5 cm
    Massasjeball (myk) Ø7,5 cm
    Veier 66 gram og er god for følesansen og blodgjennomstrømningen.
    kr. 45,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  13. Legg til i ønskeliste
    Massasjeball (hard) Ø7,5 cm Massasjeball (hard) Ø7,5 cm
    Massasjeball (hard) Ø7,5 cm

    Fast massasjeball for behagelig sansestimulering.

    kr. 45,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  14. Legg til i ønskeliste
    Massasje- & sanserull, 3 stk
    Massasje- & sanserull, 3 stk

    Avslappende for (rastløse) hender og resten av kroppen.

    kr. 100,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  15. Legg til i ønskeliste
    Massasje-fotrull
    Massasje-fotrull

    Skjem bort føttene og følesansen.

    kr. 65,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  16. Legg til i ønskeliste
    Antistress-baller - Ø5 cm, 3 stk Antistress-baller - Ø5 cm, 3 stk
    Antistress-baller - Ø5 cm, 3 stk

    For massasje eller urolige hender.

    kr. 75,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  17. Legg til i ønskeliste
    Antistress-egg - Ø5 cm, 3 stk Antistress-egg - Ø5 cm, 3 stk
    Antistress-egg - Ø5 cm, 3 stk
    Myk, medium og fast slik at du kan finne din favoritt.
    kr. 75,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  18. Legg til i ønskeliste
    Innendørs ball - Ollyball, Ø32 cm Innendørs ball - Ollyball, Ø32 cm
    Innendørs ball - Ollyball, Ø32 cm

    Veier under 30 gram. Vanntett.

    kr. 310,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  19. Legg til i ønskeliste
    Bordspill - Curling Bordspill - Curling
    Bordspill - Curling

    Med mini-curlingsteiner som sendes avgårde med et svip med fingrene.

    kr. 165,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  20. Legg til i ønskeliste
    Boccia rampe
    Boccia rampe

    2 stk på 1 m eller 1 stk opp til 2 m. 

    kr. 1 375,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  21. Legg til i ønskeliste
    Hagespill - XXL dart Hagespill - XXL dart
    Hagespill - XXL dart
    Med praktiske plugger. Trener avstandsbedømmelsen.
    kr. 490,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  22. Legg til i ønskeliste
    Hitman frisbeespill Hitman frisbeespill
    Hitman frisbeespill

    Inkluderer 4 discs av silikon. Fra 8 år. 

    kr. 910,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  23. Legg til i ønskeliste
    Dartspill med borrelåsballer Dartspill med borrelåsballer
    Dartspill med borrelåsballer

    Oppblåsbar skive som er lett å henge opp hvor som helst.

    kr. 195,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  24. Legg til i ønskeliste
    Hagespill - Kjempedart Hagespill - Kjempedart
    Hagespill - Kjempedart

    Skyt på mål og scor flest poeng. Vektede piler.

    kr. 300,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  25. Legg til i ønskeliste
    Hengekøyestol single - Salsa Hengekøyestol single - Salsa
    Hengekøyestol single - Salsa

    På late sommerdager finnes det ikke noe bedre enn denne.

    kr. 890,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  26. Legg til i ønskeliste
    Hengekøyestol single - Retro Hengekøyestol single - Retro
    kr. 890,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  27. Legg til i ønskeliste
    Hengekøyestol single - Vannmelon Hengekøyestol single - Vannmelon
    kr. 890,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  28. Legg til i ønskeliste
    Hengekøyestol single - Tranquility Hengekøyestol single - Tranquility
    kr. 890,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  29. Legg til i ønskeliste
    Hengekøyestol single - Serenity Hengekøyestol single - Serenity
    kr. 890,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  30. Legg til i ønskeliste
    Hengekøye dobbel (bomull) - Desert Moon Hengekøye dobbel (bomull) - Desert Moon
    kr. 730,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  31. Legg til i ønskeliste
    Hengekøye dobbel (bomull) - Retro Hengekøye dobbel (bomull) - Retro
    Hengekøye dobbel (bomull) - Retro

    Eventyrlig lek eller koselig avslapning.

    kr. 730,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  32. Legg til i ønskeliste
    Hengekøye dobbel (bomull) - Blue Lagoon Hengekøye dobbel (bomull) - Blue Lagoon
    Hengekøye dobbel (bomull) - Blue Lagoon

    Heng opp mellom trær eller stolper.

    kr. 730,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  33. Legg til i ønskeliste
    Hengekøye dobbel (bomull) - Tranquility Hengekøye dobbel (bomull) - Tranquility
    Hengekøye dobbel (bomull) - Tranquility

    For apekatter i jungelen, pirater på åpent hav eller barna som er trøtte etter lunsj.

    kr. 730,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  34. Legg til i ønskeliste
    Hengekøye dobbel (bomull) - Serenity Hengekøye dobbel (bomull) - Serenity
    Hengekøye dobbel (bomull) - Serenity

    Lek ute, inne eller for herlig avslapning.

    kr. 730,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  35. Legg til i ønskeliste
    Hengekøye dobbel (bomull) - Orange Punch Hengekøye dobbel (bomull) - Orange Punch
    Hengekøye dobbel (bomull) - Orange Punch

    Stor og deilig. Kan bære opptil 204 kg

    kr. 730,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  36. Legg til i ønskeliste
    Hengekøye dobbel (bomull) - Luxo m. frynser Hengekøye dobbel (bomull) - Luxo m. frynser
    Hengekøye dobbel (bomull) - Luxo m. frynser

    Gir favorittkroken et ekstra luksuspreg, og ditt barns lek blir litt mer fantasifull.

    kr. 1 620,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  37. Legg til i ønskeliste
    Hengekøye dobbel (polyester) - Aqua Hengekøye dobbel (polyester) - Aqua
    Hengekøye dobbel (polyester) - Aqua

    Hurtigtørkende, slitesterk og veldig behagelig hengekøye.

    kr. 1 055,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  38. Legg til i ønskeliste
    Hengekøye dobbel (polyester) - Gul Hengekøye dobbel (polyester) - Gul
    Hengekøye dobbel (polyester) - Gul

    Plass til to som elsker avslappende kos og herlige leker.

    kr. 1 055,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  39. Legg til i ønskeliste
    Dobbel utendørs hengekøye - Gateway Mist Dobbel utendørs hengekøye - Gateway Mist
    Dobbel utendørs hengekøye - Gateway Mist

    Særegent materiale som varer lenger og bevarer fargene.

    kr. 2 105,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  40. Legg til i ønskeliste
    Dobbel utendørs hengekøye - Dove Dobbel utendørs hengekøye - Dove
    Dobbel utendørs hengekøye - Dove

    Unikt materiale som tørker raskt, holder fargene og føles mykt.

    kr. 2 105,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  41. Legg til i ønskeliste
    Dobbel utendørs hengekøye - Cameo Dobbel utendørs hengekøye - Cameo
    Dobbel utendørs hengekøye - Cameo

    Hyggelig hengekøye i ekstra slitesterkt materiale som tåler vind og vær.

    kr. 2 105,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  42. Legg til i ønskeliste
    Dobbel utendørs hengekøye - Coral Dobbel utendørs hengekøye - Coral
    Dobbel utendørs hengekøye - Coral

    Ekstra slitesterkt materiale som ikke falmer i solen.

    kr. 2 105,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  43. Legg til i ønskeliste
    Hengehule Ø120 cm - Bayou Breeze Hengehule Ø120 cm - Bayou Breeze
    Hengehule Ø120 cm - Bayou Breeze

    Koselig hule til inne- og utebruk av polyester.

    kr. 2 430,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  44. Legg til i ønskeliste
    Hengehule Ø180 cm - Khaki Hengehule Ø180 cm - Khaki
    Hengehule Ø180 cm - Khaki

    Stor nok for to personer. Kan bære opptil 200 kg.

    kr. 3 240,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  45. Legg til i ønskeliste
    Hengehus Ø150 cm - Jord Hengehus Ø150 cm - Jord
    Hengehus Ø150 cm - Jord

    Mer plass til hygge og avslapning. Kan bære opptil 200 kg.

    kr. 4 045,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  46. Legg til i ønskeliste
    Hengehus Ø150 cm - Sand Hengehus Ø150 cm - Sand
    Hengehus Ø150 cm - Sand

    Hengende lekehus eller koselig hule med plass til flere. 

    kr. 4 045,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  47. Legg til i ønskeliste
    Hengehule Ø150 cm - Jord Hengehule Ø150 cm - Jord
    Hengehule Ø150 cm - Jord

    Av det slitesterke polypropylen som tåler vær og vind.

    kr. 3 560,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  48. Legg til i ønskeliste
    Hengehus med netting på sidene Ø150 cm - Grønn Hengehus med netting på sidene Ø150 cm - Grønn
    Hengehus med netting på sidene Ø150 cm - Grønn

    Svev midt mellom himmel og jord. Kan bære opptil 200 kg.

    kr. 3 240,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  49. Legg til i ønskeliste
    Hengehus med netting på sidene Ø150 cm - Brun Hengehus med netting på sidene Ø150 cm - Brun
    Hengehus med netting på sidene Ø150 cm - Brun

    En hengekøye for to i en hule. Perfekt til avslapning og lek.

    kr. 3 240,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  50. Legg til i ønskeliste
    Hengehule Ø70 cm inkl. pute - Rosa Hengehule Ø70 cm inkl. pute - Rosa
    Hengehule Ø70 cm inkl. pute - Rosa

    Som å leke inni et stykke tyggegummi. Det vil barnet ditt elske.

    kr. 1 375,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  51. Legg til i ønskeliste
    Hengehule Ø70 cm inkl. pute - Grønn Hengehule Ø70 cm inkl. pute - Grønn
    Hengehule Ø70 cm inkl. pute - Grønn

    Grønn er håpets farge. I denne hengehulen kan barnet ditt drømme om fremtiden.

    kr. 1 375,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  52. Legg til i ønskeliste
    Hengehule Ø70 cm inkl. pute - Lilla Hengehule Ø70 cm inkl. pute - Lilla
    Hengehule Ø70 cm inkl. pute - Lilla

    Svingende hule for avslapning og lek.

    kr. 1 375,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  53. Legg til i ønskeliste
    Hengestol med frynser - Hvit Hengestol med frynser - Hvit
    kr. 1 540,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  54. Legg til i ønskeliste
    Hengestol med frynser - Grå Hengestol med frynser - Grå
    kr. 1 540,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  55. Legg til i ønskeliste
    Reisehengekøye dobbel (mesh) - Blå Reisehengekøye dobbel (mesh) - Blå
    Reisehengekøye dobbel (mesh) - Blå

    Lettvektshengekøye som kan bære opptil 181 kg. 

    kr. 445,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  56. Legg til i ønskeliste
    Reisehengekøye dobbel (mesh) - Sand Reisehengekøye dobbel (mesh) - Sand
    Reisehengekøye dobbel (mesh) - Sand

    Lett som en fjær og enkel å henge opp når dere er på tur.

    kr. 445,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  57. Legg til i ønskeliste
    Reisehengekøye dobbel (nylon) - Mørkeblå Reisehengekøye dobbel (nylon) - Mørkeblå
    Reisehengekøye dobbel (nylon) - Mørkeblå

    Skjønn, bred hengekøye som er lett og behagelig.

    kr. 490,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  58. Legg til i ønskeliste
    Reisehengekøye dobbel (nylon) - Svart Reisehengekøye dobbel (nylon) - Svart
    kr. 490,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  59. Legg til i ønskeliste
    Reisehengekøye dobbel (nylon) - Lyseblå Reisehengekøye dobbel (nylon) - Lyseblå
    Reisehengekøye dobbel (nylon) - Lyseblå

    Når dere ligger på skrå, ligger dere aller best.

    kr. 490,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  60. Legg til i ønskeliste
    Reisehengekøye dobbel (nylon) - Grå Reisehengekøye dobbel (nylon) - Grå
    Reisehengekøye dobbel (nylon) - Grå

    Veldig lett hengekøye som tar minimalt med plass i bagasjen.

    kr. 490,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  61. Legg til i ønskeliste
    Rokkering med vekt - 600 gr. Rokkering med vekt - 600 gr.
    Rokkering med vekt - 600 gr.
    Hulahoppringen som gir deg sterk rygg mens du har det gøy.
    kr. 405,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  62. Legg til i ønskeliste
    Medisinball 1 kg. - Ø12 cm.
    Medisinball 1 kg. - Ø12 cm.

    Tung og massiv ball til terapi og massasje.

    kr. 325,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  63. Legg til i ønskeliste
    Medisinball, 2 kg. - Ø16 cm.
    Medisinball, 2 kg. - Ø16 cm.

    Tung ball med kuler til terapeutisk sansestimulering.

    kr. 630,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  64. Legg til i ønskeliste
    Terapibold - Håndtræner (Ø 6,5 cm)
    Terapibold - Håndtræner (Ø 6,5 cm)
    Fra flatklemmet klump til ball på få sekunder.
    kr. 50,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  65. Legg til i ønskeliste
    Anti-stress baller - 3 stk - Finn ormen
    Anti-stress baller - 3 stk - Finn ormen
    Gni, slå, klem - så kommer det ro.
    kr. 535,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  66. Legg til i ønskeliste
    Balansesett Balanco Balansesett Balanco
    Balansesett Balanco
    3 spill i balansebrett.
    kr. 1 485,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  67. Legg til i ønskeliste
    Gymnastikball 65cm blå Gymnastikball 65cm blå
    Gymnastikball 65cm blå
    Det ultimate verktøyet for både lek og trening for store og små barn og deres voksne.
    kr. 380,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  68. Legg til i ønskeliste
    Gymnastikkball 75 cm gul Gymnastikkball 75 cm gul
    Gymnastikkball 75 cm gul
    Klassisk gymnastikkball i solid kvalitet.
    kr. 405,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  69. Legg til i ønskeliste
    Gymnastikkball 85 cm rød Gymnastikkball 85 cm rød
    Gymnastikkball 85 cm rød
    Stor gymnastikkball i profesjonell kvalitet.
    kr. 550,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  70. Legg til i ønskeliste
    Gymnastikkball 95 cm blå Gymnastikkball 95 cm blå
    Gymnastikkball 95 cm blå

    Til balanse, fitness, terapi og lek.

    kr. 680,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  71. Legg til i ønskeliste
    Gymnastikkball m. knotter - Ø65 cm. Gymnastikkball m. knotter - Ø65 cm.
    Gymnastikkball m. knotter - Ø65 cm.

    Med sansestimulerende knotter på overflaten.

    kr. 440,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  72. Legg til i ønskeliste
    Hagespill - Ringspill i tre Hagespill - Ringspill i tre
    Hagespill - Ringspill i tre
    God kvalitet - Ideell både ute og inne
    kr. 255,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  73. Legg til i ønskeliste
    Stigegolf i tre - rød/hvit Stigegolf i tre - rød/hvit
    Stigegolf i tre - rød/hvit
    Morsomt kastespill med golfballer på en snor
    kr. 535,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  74. Legg til i ønskeliste
    Hagespill - Klossmajor Hagespill - Klossmajor
    Hagespill - Klossmajor
    Kjempespill til hagen 1,2 meter høy
    kr. 940,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  75. Legg til i ønskeliste
    Yogamatte basic - Voksen Yogamatte basic - Voksen
    Yogamatte basic - Voksen

    Fin standardmatte Mange fine farger.

    kr. 370,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  76. Legg til i ønskeliste
    Koordinasjonsstige
    Koordinasjonsstige
    4 m lang - til hurtighetstrening.
    kr. 375,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  77. Legg til i ønskeliste
    Anti-stress ball - transparent m. perler
    Anti-stress ball - transparent m. perler
    Ø7 cm, stimulerer følesansen
    kr. 85,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  78. Legg til i ønskeliste
    Vektpute m. riflet overflate Vektpute m. riflet overflate
    Vektpute m. riflet overflate
    1,3 kg - stimulerer kroppen og gir ro.
    kr. 635,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  79. Legg til i ønskeliste
    Sanseball - Dimseball Sanseball - Dimseball
    Sanseball - Dimseball
    Festes til sekken, slik at den alltid er tilgjengelig.
    kr. 235,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  80. Legg til i ønskeliste
    Sanseball - Føl og Finn, 10 stk Sanseball - Føl og Finn, 10 stk
    Sanseball - Føl og Finn, 10 stk
    Forskjellig vekt og innhold - massevis av taktil stimulering.
    kr. 585,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
Vise som Rutenett Liste
Side

153 Produkter

per side

Hold kroppen i gang hos seniorer

Livet går i ring. Det man lærer først i livet er ofte det man avlærer sist.

Det lille barnet lærer å krabbe, stå langs møblene, gå, strekke seg opp på tærne, hoppe og danse, kaste og fange ballen. Vi fjerner løse tepper og gir de minste muligheten til å tumle og bruke kroppen.

Hos seniorene er det igjen lurt å fjerne de løse teppene og bidra til å styrke balansen og motorikken. Denne gangen for å beholde ferdighetene som er lært gjennom hele livet.

Stive muskler eller ledd kan gjøre det vanskelig å løfte armene når du skal ha en genser over hodet eller gre håret. Og det krever en viss mengde muskelstyrke å helle fra en full kaffekanne. Disse oppgavene kan virke naturlige og noe vi tar for gitt at vi kan håndtere selv. Men rammes vi av blodpropp, leddgikt, sklerose eller etterhvert som vi blir eldre, blir det tydelig hvor viktig mobilitet er for hverdagen vår og opplevelsen av å være selvhjulpen. Det gir stor livsglede å kunne klare de daglige gjøremålene sine selv så lenge som mulig.

I denne kategorien her har vi samlet en rekke redskaper som kan bidra til å opprettholde og styrke kroppens evner, slik at den best kan matche hverdagens behov og morgendagens forhåpninger. Det produktene her i kategorien til seniorer har til felles, er at de er godt testet og utvalgt i samarbeid med fagfolk med innsikt i eldreomsorgen.

Baller og spill til grovmotorikk og gode minner

Ballspill og kasteøvelser kan se ut som en lek, men aktiviteten er god trening for reaksjonsevne, grovmotorikk, samarbeid og balanse. Vi forhandler forskjellige baller og erteposer til individuelle eller felles spill og kasteøvelser, hvor man kan kaste til hverandre eller trene på å treffe plastringer eller ned i ett basketballnett.

Til å begynne med kan det være vanskelig å fange, treffe eller sparke ballen, men etter litt trening vil det nok lykkes – med like mye selvtilfredshet som da det lille barnet øvde på å fange og sparke ballen for første gang.

Se også ringspillene ,kaste på boks boksspillet, bowlingkjeglene, kubbe spillet eller petanque settet vårt. De inviterer deg til å bruke kroppen og kanskje trigger de noen gode minner om store seiere og spennende konkurranser med venner.

Balanseredskaper kan redusere risikoen for å falle

I denne kategorien finner du også redskaper til å forbedre balanse. Nedsatt balanse øker risikoen for å falle. Og for mange eldre kan skjev rygg eller bøyde knær forskyve kroppens balansepunkt. Derfor er det veldig bra å jobbe med å styrke balansesansen.

Bruk for eksempel:

Disse verktøyene stimulerer muskel-leddsansen og gagner hjernens evne til å behandle sanseinntrykk med en viss reaksjonshastighet. Hengekøyer og solidesansehusker er også gode for å stimulere balansen og vestibulærsansen hos de eldre.

Kroppsbevissthet hjelper til med å koordinere kroppens bevegelser

Øvelser med Foam Roller ,sanseballer eller medisinballer kan styrke seniorens kroppsbevissthet. Med en forbedret kroppsbevissthet blir det lettere å koordinere kroppens bevegelser. I mange hverdagsaktiviteter som å tørke eller gre håret, er det nødvendig å kunne koordinere reaksjon, balanse, bevegelighet og muskelstyrke eller utholdenhet.

Hvordan munnmotorikk kan hjelpe både tale og spising

Vi bruker musklene våre i ansiktet og spesielt munnen når vi kommuniserer og når vi spiser. Hos eldre med nedsatt ansiktsmuskulatur kan trening styrke lysten til både å kommunisere og spise sammen med andre, og forhindre at man trekker seg.

  • Lag morsomme ansikter og konkurrer om å stikke tungen lengst ut.
  • Spill munnspill
  • Prøv et spill blåsefotball
  • Prøv pustetreneren vår, som trener munnmotorikken og kan utvikle lungekapasiteten.

Det er aldri for sent å holde kroppen i gang

Uansett om du har vært fysisk aktiv tidligere eller ikke, kan regelmessig stimulering av motorikk og balanse gi gode resultater for seniorer – og alle andre for den saks skyld. Det er faktisk mest å hente for dem med et lavt utgangspunkt.

Det er aldri for sent å styrke finmotorikken, grovmotorikken og trene balansen – uavhengig av alder og nivå. Hjelpemidlene på denne siden kan hjelpe eldre med å holde kroppen i bevegelse. Både alene eller i selskap med andre – i eget hjem, i omsorgsboliger, rehabiliteringssentre, i dagsentre og så videre.

Å trene motorikken og balansen kan godt virke mentalt stimulerende. Dermed kan det gi meningsfylte opplevelser og samhold, akkurat som det kan bevare og styrke kroppens ferdigheter. En fellesøvelse kan for eksempel være å holde lette baller oppe på fallskjermduken vår uten at de ruller ned. Aktiviteten stimulerer hånd-øye-koordinasjon, avstandsvurdering, samarbeidsevnen og grovmotorikken – og det kan lett gjøres sittende hvis balansen svikter.

Vi håper at produktene i denne kategorien kan gi inspirasjon og hjelpe seniorer til å holde i gang kroppen og øke livsgleden.