Yogamatter og utstyr til barneyoga – fra 3 år.

Yoga for barn er en enkel og sunn måte å være sammen på. Finn alt av utstyr til barneyoga her.

Handle etter
Butikkalternativer
Pris
-
Angi synkende retning
Vise som Rutenett Liste

15 Produkter

per side
  1. Dyreyoga Dyreyoga SES Creative
    kr.220,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  2. Foam Roller, justerbar - 44 cm. Foam Roller, justerbar - 44 cm.
    Foam Roller, justerbar - 44 cm.

    Skivene kan skiftes ut. Sansestimulering.

    kr.370,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  3. PedaYoga - Yogamatte til barn
    PedaYoga - Yogamatte til barn
    Kan dere gjette Yogastillingene ... En matte som vekker oppsikt!
    kr.355,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  4. Sittepute "sekkestol" - Ø 33 cm Sittepute "sekkestol" - Ø 33 cm Stimove
    kr.440,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  5. Skumputer - Farget 10 stk Skumputer - Farget 10 stk Nowa Szkoła
    Skumputer - Farget 10 stk
    Til å sitte på eller gå på - dere bestemmer.
    kr.1 610,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  6. Taktil åndedrettstrener Taktil åndedrettstrener hand2mind
    Taktil åndedrettstrener
    3 plater med doble sider - følg mønsteret ved inn- og utpust.
    kr.295,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  7. Yoga - Startsett Yoga - Startsett Megaform
    Yoga - Startsett
    Lek og bevegelse med stor effekt.
    kr.825,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  8. Yoga DVD - Barneyoga Yoga DVD - Barneyoga Skiftmig
    Yoga DVD - Barneyoga
    Barneyoga med historier til de 5 sansene og mindfulness. Til 5-10 åringer.
    Spesialpris kr.266,25 Vanlig pris kr.355,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  9. Yoga Mini Kort 56 stk. Yoga Mini Kort 56 stk. Megaform
    Yoga Mini Kort 56 stk.
    Sammensett deres egen sesjon og snakk om sinntilstand samtidig.
    kr.340,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  10. Yoga terninger - 2 stk. Yoga terninger - 2 stk. Megaform
    Yoga terninger - 2 stk.
    Terningene er kastet til lek og læring.
    kr.200,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  11. Yogastillinger - Visualiseringskort 32 stk Yogastillinger - Visualiseringskort 32 stk Megaform
    Yogastillinger - Visualiseringskort 32 stk
    Velvære, kroppsbevisthet og konsentrasjon via lek.
    kr.440,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  12. Mini Breathing Sphere Mini Breathing Sphere Megaform
    Mini Breathing Sphere
    For fascinerende lek og pusteøvelser. Mindre format.
    kr.355,00
    Midlertidigt utsolgt - Levering 10/06/22
  13. Vekt pute, 4 kg. Vekt pute, 4 kg.
    Vekt pute, 4 kg.

    Perfekt til YinYoga og avspenning, samt sansestimulering.

    kr.485,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  14. Yogamatte basic - Barn Yogamatte basic - Barn Skiftmig
    Yogamatte basic - Barn
    Høykvalitets yogamatte fri for skadelige kjemikaler.
    kr.280,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
  15. Yogamatte basic - Voksen Yogamatte basic - Voksen Skiftmig
    kr.370,00
    På lager - Levering 2-4 hverdager
Vise som Rutenett Liste

15 Produkter

per side

Yogamatter til barn fra 3 år – utstyr til barneyoga.

Barneyoga er yoga på barnas premisser. Men både du og resten av familien kan delta – det er gøy å drive med yoga sammen! Dere kan fint gjøre det hjemme på stuegulvet.

På den måten er yoga for barn gratis. Dere kan lage yogaregler selv, dere kan finne gode barneyogahistorier her på Lekeakademiet eller på andre nettsider, og det finnes til og med barneyogakurs man kan gå på sammen.

Enten du leter etter en yogamatte for barn, en yogabok, yogaregler, barneyogaterninger, en yoga-DVD eller vakre yoga-visualiseringskort, har du kommet til rett sted.

Dere kan enten gjøre individuelle barneyogaøvelser, eller dere kan for eksempel love hverandre å gjøre solhilsen 3 ganger hver dag. Litt er bedre enn ingenting, og dere kommer til å merke forskjellen både fysisk og mentalt.

Hvorfor er yoga bra for barn?

Når barnet ditt praktiserer barneyoga, leker det inn verdifulle kompetanser: konsentrasjon, kroppsbevissthet, bevegelse og selvtillit. Og nettopp konsentrasjon, kroppsbevissthet og bevegelse er med på å styrke barnets evne til å lære nye ting og nye ferdigheter.

Velvære og mindfulness er noen av fordelene med barneyoga, fordi barneyoga gir sønnen eller datteren din et rom hvor han/hun kan finne sin indre ro, men også en kroppslig frihet og trygghet. Yoga for barn og unge kan gi et sårt tiltrengt pusterom i hverdagen, men det er også en veldig god måte å bli kjent med kroppen sin på. Yoga for barn og unge krever bevissthet om hvor armer og ben, rygg og mage, hode og rygg befinner seg i forhold til hverandre.

Man kan si mye bra om fotball og andre idretter, men man får ikke nødvendigvis en sånn type kroppsbevissthet av å spille fotball.

Hver ting til sin tid.

Hva lærer barnet mitt av å drive med barneyoga?

Barneyoga kan bidra til å redusere stressymptomer og lar barnet finne et sted i seg selv hvor det er fint å være. Det kan også gjøre ettermiddagene mindre stressende. Hvis barnet ditt er på et vanskelig sted i livet, kan selv 10 minutter med konsentrert pust på yogamatten gjøre underverker – kanskje til og med for deg?

Yoga for barn og unge er en fantastisk måte å være sammen på uten å måtte si noe. Dere er fokuserte og konsentrerte på en annerledes måte, og dette kan dere lære mye av.

Med barneyoga lærer barnet ditt balanse – både i kroppslig forstand, men i høy grad også mentalt.

Hvordan kommer vi i gang med barneyoga hjemme?

Det er god hjelp å hente for deg som skal begynne med barneyoga hjemme.

De mange bildene som står i bøkene, på yogamattene og på visualiseringsbildene er til stor hjelp når øvelsene skal utføres. Både du og barnet ditt kan se hvilken stilling dere skal ha. Kanskje dere skal se ut som et dyr?

Når du trener yoga med barnet ditt, gir det deg også muligheten til å fortelle historier om øvelsene du gjør. Og hvis det oppstår et følelsesladet øyeblikk, kan du benytte muligheten til å snakke med barnet ditt om følelsene som overvelder det. Det gir barnet ditt et språk rundt følelser og lærer det å ta vare på seg selv og andre.

Barneyoga er et flott verktøy for å roe ned barn med spesielle utfordringer. Og vi anbefaler det til bruk hjemme, i barnehager og i foreninger.

Som du kanskje har lagt merke til, finner vi flere og flere fordeler med barneyoga: Barnet ditt øker smidigheten og koordinasjonen, og holdningen blir bedre. Og så har bevegelsene i barneyoga også den effekten at barnet ditt blir bevisst på pusten sin, lungekapasiteten øker, og barnet sover bedre.

Yoga betyr å forene. Forene kropp og sinn. Det gjelder for barn også.