Fidget toys og fidget spinnere mot uro.

Dingser, baller og fidget spinnere mot uro.

Vet du hvorfor fidget toys, fidget spinnere, boblepaneler og andre former for anti-stress produkter er blitt så populære?

Hvis du vil vite mer så les her.

Vi mennesker er ikke alltid så enkle å tilfredsstille. Sansene våre er så følsomme at kroppen vår og hjernen konstant jobber under stort press for å integrere alle impulsene.

Vi har det best når vi blir akkurat passe stimulert. Ikke for kjedelig, ikke for farlig, ikke for kaldt, ikke for varmt, ikke for ensomt, ikke for overveldende, ikke for langsomt, ikke for raskt.

Heldigvis går det oftest fint å finne denne balansen og så tenker vi faktisk ikke over at det. For så opplever vi ingen uoverensstemmelser mellom omgivelsenes krav til oss og vårt eget behov.

Men har du f.eks. prøvd å sitte i et møterom og klikket i vei med en kulepenn, sett på at vennen din har tegnet krusseduller hele tiden under en samtale eller hatt en person bak deg i kinosalen som konstant dytter på baksiden av setet ditt med beina? Så vet du godt at vi mennesker noen ganger beveger oss på en måte som ellers ikke passer til det som omgivelsene egentlig mener at vi skal.

Vi gjør det som på psykologisk språk kalles for sensasjons søking. Vi søker en følelse av det optimale stimuleringsnivå.

Det er litt komplisert – men det handler egentlig om å fortelle hvorfor fidget toys som fidget spinnere, sanseballer, klikk-dukker og ”Pop its” er blitt så utrolig populære.

De hjelper oss nemlig med å integrere sansene våre, stimulere oss akkurat passe og dermed øke vår velvære.

Hva er fidget toys?

Fidget toys har eksistert like lenge som mennesker har plukket opp f.eks. en nøtt for å gå og fikle med den i hånden. Eller pirke på et halskjede. Eller tygge på en klump med harpiks, som vi brukte som tyggegummi i vikingtiden.

Det er ting som vi fikler med fordi det føles godt å fikle med noe. Popper, klikker, spinner, klemmer og manipulerer med hendene. Fidget toys er små ting som man kan ha i hånden og som optimalt sett ikke krever at man ser på eller tenker over dem. De holder hendene i gang. Det er ofte der at uroen viser seg. Den uroen som bare føles så irriterende, som et myggstikk man bare MÅ klø på.

Vi mennesker er forskjellige, og vi har alle behov for ulik grad av stimulans. Det kan også variere bare i løpet av en dag, om vi har bruk for total ro eller en fidget spinner eller en annen fidget toy til å få utløp for behovet for bevegelse. Fidget toys oppstod ut fra dette behovet som en ny varekategori til navnlig mennesker med autismespektrumforstyrrelser og konsentrasjonsvansker.

Det viste seg nemlig at det for noen mennesker er lettere å konsentrere seg og holde seg i ro når hendene er opptatt med en fidget toy eller en fidget spinner.

Derfor har vi i Lekeakademiet et bredt utvalg av fidget toys og fidget spinnere som på forskjellige måter gjør det mulig for barn og voksne å få ro i de urolige hendene.

Hvordan virker fidget toys og fidget spinnere?

Grunnleggende er det ikke vitenskapelig belegg for at fidget toys og fidget spinnere som ved et trylleslag gjør mennesker bedre til å konsentrere seg. Men samtidig er det heller ingen tvivl om at det er deilig og beroligende å sitte og fikle med noe når man egentlig trenger å hoppe i sofaen, men er i en situasjon hvor man skal holde seg i ro. Når vi har tilfredsstilt det behovet er det samme lettelsen som å få klødd på det irriterende myggstikket. Og så blir det selvfølgelig lettere å konsentrere seg.

Kroppen er ikke skapt til å sitte stille. Vi fungerer bedre mentalt når vi beveger oss. Hjernene våre er bedre til å forstå virkeligheten når vi beveger oss. Men mennesker i bevegelse skaper uro og det passer ikke når vi er sammen i større grupper og f.eks. har undervisning eller holder møter. Det er mange aktiviteter våre moderne liv som krever at vi forholder oss rolig i stedenfor å klatre i trær, hopper eller svømmer.

Her kommer fidget toys og fidget spinnere inn fra høyre og gir oss muligheten til å bevege oss litt mens vi sitter i ro. Fidget toys demper behovet for å bevege oss og det kan være veldig praktisk både på skolen, i barnehagen, i bilen eller andre steder. Når det skal være en aktivitet som ikke forstyrrer andre er fidget toys geniale.

Det er generell enighet om at fidget toys også stimulerer taktilsansen og muskel-leddsansen, som er noen av våre primære sanser. Denne stimuleringen medvirker til at vi får ro og føler oss trygge så vi lettere kan holde ut å ikke bevege oss.

Er fidget toys bare til barn med diagnoser?

Fidget toys ble opprinnelig utviklet til mennesker med ulike diagnoser som ikke kunne holde seg i ro. Markedet eksploderte da vi bestemte at flere barn med diagnoser og vanskeligheter skal inkluderes i den vanlige skolen. Det oppstod et kjempestort behov for strategier og redskaper som kunne hjelpe urolige barn med å kunne bli sittende og være stille i klassen. Samtidig opplever flere og flere barn, unge og voksne at det er vanskelig å forholde seg i ro i den grad som vårt moderne samfunn krever. Vi har ikke akkurat bygget en verden som tilgodeser vårt behov for fysisk aktivitet, så derfor er det mange som kribler og krabler helt ut i tåspissene flere ganger daglig.

Det ligger forskjellige fidget toys i hånd- og skolesekkene til veldig mange mennesker i dag. Det er nemlig smart at man kan stanse behovet for bevegelse og stimulans av følesansen på en måte istedenfor å vippe med føttene, klikke med kulepennen eller tromme med fingrene som ikke forstyrrer andre. Det er akkurat det som fidget toys kan. Og det er derfor at de ikke bare er til mennesker med spesielle behov men til oss alle.