Fantastisk leketøy som styrker nakke-, rygg- og magemusklene til nyfødte babyer.

Leker som styrker babyens mage, rygg og nakke

Den lille, nyfødte babyen din utvikler seg med lynets hastighet i månedene fra fødselen, og til babyen er 3 måneder.

En dag oppdager barnet ditt at man kan se skyggene danse på veggen, og går helt bananas i jubel over det utrolige synet. Dagen etter kan du kile babyen forsiktig på magen og få et høyt hvin av lykke.

Det er mange gylne øyeblikk de første 3 månedene med et lite barn. Det er også en tid med mange nye ting for deg, og du er nok også rimelig utslitt av den endrede hverdagen og mangelen på nattesøvn.

Mantraet du trenger å lære (eller kanskje allerede kan huske fra tidligere) er: Alt er en fase. Det går over. Både det gode og det mindre gode endrer seg.

Det lille barnet ditt øver på å bevege kroppen. Hjernen og musklene må lære å etablere en sikker kontakt slik at babyen, enten bevisst eller intuitivt, beveger kroppen på riktig måte. Med riktig styrke, med riktig retning, med riktig varighet. Hver eneste lille muskel, hvert leddbånd, hvert organ må fungere på riktig måte – og det er vanskelig. Det er som å starte på kjøreteori og bli satt til å fly et Concorde-fly på dag 2.

Hvordan styrker jeg babyens rygg og nakke?

En av tingene som må gjøres her er å bygge opp muskler i den nyfødte babyens kropp. Helt enkelt må babyen din ha nok muskler til å kunne dreie kroppen, snu seg og til slutt kunne løfte det tunge hodet fra underlaget og styre det, slik at øynene kan følge med på det de har lyst til. Det er slettes ikke så lite. Babyens hode veier relativt mye, mye mer enn hodet gjør hos andre pattedyr. Hjernen vår er mye større, så det krever mye muskler før spedbarnet ditt kan løfte og bære hodet.

Både ryggmuskulaturen ned langs ryggraden og musklene som skal holde hodet er knyttet til magemusklene våre, da det er hele kjernemusklaturen vår. Det er muskler rundt hele brystet fra toppen og ned til bunnen, og det er disse kjernemusklene babyen din trenger å bygge opp.

Dette gjøres ved å gi babyen din mulighet til å bakse, ase og mase seg rundt på gulvet på et trygt sted hvor det også er noen morsomme babyleker å se på. Et lekteppe med et aktivitetsstativ er det helt rette her. En uro i taket over skifteområdet kan også være godt. Bruk helst et støtdempende underlag , som også isolerer mot kulde, der hvor baby ligger på gulvet.

I begynnelsen vill babyen din heller være hos deg. Kroppskontakt er helt avgjørende. Veldig gjerne hud mot hud. Du kan lese mer om alle de gode tingene ved å ta på og røre ved babyen din i blogginnlegget vårt her.
Men det er også øyeblikk hvor det er deilig å la babyen ligge litt selv en kort stund. Veldig gjerne et sted hvor det er mulig for babyen din å prøve å strekke bena, prøve å snu seg, strekke ut og veldig gjerne ligge litt på magen. Legg noen morsomme babyleker foran eller ved siden av babyen din når den ligger på maven, så den har noe å strekke seg etter.

Hvorfor skal en baby ligge på magen?

Når du legger babyen din på magen, må det brukes masse muskler til å kontrollere hodet, i en helt annen grad enn når babyen ligger på ryggen. Siden småbarnets hodeskalle fortsatt er myk i ukene etter fødselen, kan babyen også utvikle et flatt bakhode hvis du alltid legger babyen på ryggen. Variasjon i fysiske stillinger er bra. Ta det imidlertid med ro og sørg for at babyen din virker komfortabel med situasjonen. Sikkerhet, mat, kroppskontakt og rene bleier er det viktigste.

Når babyen din er glad og klar, kan du legge babyen på magen. Start eventuelt med å legge babyen din på magen ovenpå lårene dine. Prøv også å legge deg på ryggen med babyens mage på leggene dine, hold babyens hender og vugg stille frem og tilbake med knærne slik at babyen får øye på ansiktet ditt.

Når babyen ligger på magen på et leketeppe eller aktivitetsteppe, kan du sette noen fine babyleker foran babyens ansikt. Da vil babyen din til slutt prøve å løfte hodet og lete etter det. Å rekke ut etter ting er litt for tidlig ennå – kanskje hos noen få babyer. Men det første trinnet er å kunne fokusere øynene på leken. Det neste er å kunne snu ansiktet mot det, så kanskje å kunne løfte hodet litt og se etter babyleken.

Det er så mye det lille barnet ditt skal lære. Med tid, omsorg og tålmodighet har barnet ditt allerede alle byggeklossene. Hvis du i tillegg sørger for å få fine, trygge og stimulerende babyleker innen rekkevidde, har du gjort alt du kunne for å sikre barnets utvikling.