Balanse leker

Morsom balanselek og balansetrening for barn fra 0 til 12 år

Balanselek er både morsomt og lærerikt for barn. Faktisk er det utvilsomt også en viktig bevegelsesform for mennesker i alle aldersgrupper.

Balanse er en multisensorisk aktivitet. Det betyr at det er mange forskjellige sanser og dermed mange forskjellige kompetanser i sving når balansen skal holde oss fra å vri om på foten eller å bli svimle.

Men frykt ikke. Med de riktige balanselekene kan barnet ditt virkelig utvikle både motorikken og balanseevnen på en morsom måte, slik at det blir en favorittaktivitet og verdens beste lek å leke med balanse. 

Lekeakademiet har reist land og rike rundt for å finne det nyeste og beste innen lek med balanse og til balansetrening. Samtidig har vi hatt fokus på å trene balansen i mange år. Derfor har vi bygget opp et virkelig godt utvalg av leker og læringsverktøy til lek og terapeutiske formål, innen stimulering av balansesansen.

Alt dette vil vi vise deg her i kategorien vår om balanselek.

Hvorfor skal man leke med balanseleker for å trene opp balansesansen?

Balanseevnen forutsetter samarbeid mellom flere kroppsdeler. I hjernen tvinges det vestibulære systemet til å samarbeide med de visuelle, motoriske og proprioseptive systemene. Med andre ord, når barnet leker balanseleker og med balanseleketøy utvikles samarbeidet mellom flere sanser. Synssansen, muskel-leddsansen og balansesansen er i fokus og skal finne ut av hvordan man kan matche forventningene til kroppens plassering, bevegelser og reaksjoner. Disse sansene er alle viktige for å lære ferdigheter senere i livet. Les og lær mer om sansemotorikk og barnets primære sanser på bloggen her.

Har du et barn som ofte blir svimmel?

Så les videre her om hvordan balansesansen kan trenes i balanselek slik at barnet ditt kan slutte med å bli svimmel.

Hvorfor kan balanselek gjøre barnet mitt svimmel?

Når du blir svimmel kan det ha mange årsaker. En av dem er en understimulert balansesans. Balansesansen er en av de primære sansene som vi registrerer inne i øret ved balansenerven. Den sørger for at den faktiske plasseringen av kroppen vår og den plasseringen som hjernen vår oppfatter passer sammen. Når sansene ikke samarbeider, blir vi svimle.

Hjernen slutter å tro på at bakken er under føttene våre, selv om vi står helt stille. Når barnet ditt husker, utfordres balansesansen, fordi den må følge med mens horisonten beveger seg.

Det samme gjelder i mindre skala når barnet ditt står på et balansebrett eller et vippebrett.
Når dere trener balanse på et balansebrett, trenes også barnet ditt sine muskler. Du kan også trene balansen ved å bygge hinderløyper med balansesten eller River Stones fra Gonge. Det er mange måter å trene balanse på med ulike typer motoriske leker, og det er gøy for barn i alderen 0, 2 år, 5 år og helt opp til voksen alder. Les mer og få tips til hvordan du kan leke balansen til barnet ditt bedre i blogginlegget vårt her.

På denne siden finner du et stort utvalg av leker spesielt utviklet for balanselek. Bygg balansebaner og stier, gå på balansestener, balansebrett eller stå på ett ben på en balansetopp, det er nesten bare fantasien som setter grenser for mulighetene.