Barnets primære sanser er viktige, men litt oversett.
"Barns motoriske utvikling er avgjørende for hele den personlige utviklingen"
– Keld Fredens, hjerneforsker.
- Visste du at sansemotorikk betyr samarbeidet mellom alle sansene til barnet ditt?
- Visste du at primærsansene er grunnlaget for sansemotorikken vår?
- Visste du at hvis primærsansene er understimulerte så kan det føre til mistrivsel, uro i kroppen og lav selvtillit?
Bli klokere på stimulering av sansene med sansemotorikk her i dette innlegget. Her presenterer vi de 4 lekeguidene våre om sansemotorikk og morsomme måter å trene primærsansene på.
Hva er sansemotorikk?
Kort forklart er sansemotorikk når barnets primære sanser jobber sammen.
Og hvilke sanser er de primære, spør du kanskje?
Du er sannsynligvis vant til å tenke på sanser som å se, høre, føle, smake og lukte. Det er jo riktig, men de fem sansene nevner faktisk bare én av de primære sansene.
De to ekstra primære sansene er balansesansen og muskel-leddsansen (bevegelse). De hører vi ikke alltid så mye om. Men faktisk, sammen med følesansen (også kalt den taktile sansen), er de veldig viktige for all utvikling, bevegelse og sansemotorikk.
Samspillet mellom sansene, hjernen og kroppen er basert på et primært sansesystem, som består av 3 primære sanser:
- Balansen
- Muskel-leddsansen
- Følesansen
Når samspillet mellom sansene ikke fungerer, så blir hjernen forvirret. Det skaper symptomer som rastløshet, at man blir klossete, får angst, balanseproblemer og språkvansker, noe som kan føre til lav selvtillit.
LekeGuide: Lek inn sansemotorikken
Vil du hjelpe barnet ditt til å trives bedre i hverdagen?
Vi har skrevet fire LekeGuides med de beste tipsene til hvordan du kan styrke de primære sansene gjennom lek, å få barnet ditt sine sanser til å samarbeide og gi barnet ditt trygghet og høyere selvverd.
Disse aktivitetene er enkle og morsomme, og du kan gjøre dem med ting du kan kjøpe hos Lekeakademiet.no eller med ting du allerede har hjemme. Kanskje dere kjenner til lekene til sansemotorikken fra før.
- LekeGuide 1 handler om å trene balansen
- LekeGuide 2 tar for seg muskel-leddsansen (bevegelse)
- LekeGuide 3 handler om stimulering av følesansen (taktilsansen)
- LekeGuide 4 har tips til trening av finmotorikk og grovmotorikk
Vi håper at de fire lekeguidene fra Lekeakademiet vil gi deg:
- En ny forståelse av sansene og sansemotorikken til barnet ditt.
- En utfordring til vanetenkningen om barnet ditt sin trivsel
- En løsning på sansemotoriske problemer
- Tips til å trene de tre primære sansene, som er avgjørende for barnets læringsevner og selvtilitt
Trenger jeg å trene sansemotorikken til barnet mitt?
Mange barn trener primærsansene helt av seg selv ved å løfte hodet, krabbe, klatre, riste, rulle, hoppe og på alle mulige andre måter utforske kroppens grenser og utfordre sine egne evner til å kontrollere kroppen.
Så må vi gjøre enda mer for å stimulere sansene?
Ja, muligvis. For hverdagen vår byr også på en rekke stillesittende aktiviteter i løpet av dagen, hvor barnas sansemotorikk ikke blir brukt på en naturlig måte. Derfor er det en god idé for oss voksne å tilby utviklende sansemotorisk lek for primærsansene.
Vi forbinder ofte sanser med fysiske evner, som å se, krype, klatre og høre. Hvis barnet ditt har problemer med å trives i sosiale sammenhenger, blir lett skremt eller sint, så er det som regel ikke sansemessige utfordringer vi tenker på først.
Den typen atferd som mange voksne anser som "dårlig oppdragelse", "klossethet" eller å være "vanskelig", der et barn ikke kan sitte stille eller nekter å delta i f.eks. en fysisk gruppeaktivitet eller alltid søler når det skal helles melk i et glass. Det kan nemlig godt ha noe med sansemotorikken å gjøre.
Faktisk så er det slik at de primære sansene har alt å gjøre med trivselen vår, både sosialt, mentalt og fysisk. De 3 primærsansene skal fungere og kunne samarbeide slik at vi mennesker kan finne ut av å trives i verden og lære nye ting. Så selv om barnet ditt er verdensmester i løping og elsker sport, kan det være god grunn til å se nærmere på sansemotorikken allikevel.
«Barn med sansemotoriske vansker blir ofte møtt med mangel på forståelse. De kan oppleve irettesettelse, kjefting og voksenironi.»
Den danske barneergoterapeut Connie Nielsen i boken “Sansemotorik og samspil” fra 2016.
Sensoriske motoriske ferdigheter - Vurder følgende spørsmål som kan ha med de primære sansene å gjøre:
- Bryter barnet ditt sammen i store forsamlinger?
- Er det vanskelig å sitte eller stå stille?
- Er det vanskelig å kunne konsentrere seg?
- Blir barnet ditt ofte svimmel eller nekter å snurre rundt?
- Kan barnet ditt finne på å dytte de andre barna eller blir for voldsom eller kontrollerende i leken?
- Har barnet ditt lærevansker eller er ekstra følsom?
Hva har de med sansemotoriske problemer å gjøre?
ALT! Mange barn har problemer med å få samspillet mellom hjerne og kropp til å fungere. Det heter med et fint ord: Sanseintegrasjon.
Hvis du kan kjenne igjen noen av disse utfordringene hos barnet ditt så kan du ha glede av aktivitetene i lekeguidene våre.
Manglende eller for mye sansestimuli setter hjernen på overarbeid
Hjernen klarer bare oppgaven sin med å koordinere alle kroppens funksjoner dersom den mottar korrekte og forståelige beskjeder fra alle de 7 sansene. Og i riktig mengde.
Hvis en eller flere sanser er under- eller overstimulert, virker det på samme måte som knitring på telefonlinjen. Signalet blir forstyrret og hjernen må jobbe enda hardere for å få de resterende signalene til å gi mening.
Resultatet er en hjerne på overtid og et barn som ikke trives. Så begynner hjernen å protestere i kroppen til barnet ditt. Hjernens alarm er hormoner, og barnet ditt reagerer forståelig nok på den uroen som 'hormonbomben' gir ved å bli opprørt, sint, hysterisk, engstelig eller bare gå helt i vranglås.
Når hjernen ikke forstår hva som foregår i kroppen, sier den «STOPP, DETTE VIL JEG IKKE!» Det er en sunn respons på ubalanse i eller rundt barnet ditt.
Et typisk symptom på under- eller overstimulert muskel-leddsans er rastløshet i kroppen. Mange barn opplever dette, og spesielt ved leggetid kan det skape konflikter.
Sansemotorikk - Lek med de primære sansene
Heldigvis er det enkelt og morsomt å stimulere de primære sansene gjennom lek. Det kan være noe vi kan glemme litt i de travle livene våre. Lekeakademiet vil gjerne hjelpe deg til å huske å leke med barnet ditt. Med serien vår med LekeGuides om de primære sansene er det enkelt å komme i gang.
Og husk: Hvis barnet ditt blir sint, svimmelt, sjenert eller virker ukonsentrert en gang i blant så er det helt normalt. Det betyr ikke at barnet ditt har over- eller understimulerte primærsanser.
Les den første LekeGuide 1 med tips til å stimulere balansen.
Eller hopp videre til en av de andre lekeguidene:
