Klatretau, turnringer, svevebane mm.

I denne kategorien finner du utvalget vårt av klatretau, trapeshusker, klatregrep og turnringer i plast eller tre til mye aktiv lek ute eller inne.

Turnringer og klatretau stimulerer barnets muskel-leddsans og balansesans

Å leke med turnringer og klatretau styrker barnas fysikk, da balansen krever at barnet bruker musklene i hele kroppen.

Turnringene våre kan både svinge frem og tilbake og fra side til side. Dette stiller krav til kroppens stabiliserende muskler for å opprettholde balansen.

Det klassiske klatretauet kan brukes i lekestativet som et alternativ til en huske. Klatretauet vårt er laget av slitesterke materialer, som ser ut som et naturtau, men som ikke gir brannsår på hendene når barnet ditt mister grepet.

Kan jeg bruke gymnastikkringene utendørs?

Det korte svaret er ja. Du kan godt bruke turnringene utendørs hvis du har bedre plass ute enn innendørs. Kanskje er det lytt der dere bor, eller kanskje dere bare har et lite barnerom. Har dere en stor terrasse eller et godt tre i hagen, kan turnringene eller klatretauet henges opp der.

Et klatretau eller klatrestige er forresten en god «adgang forbudt for voksne» til en trehytte, hvis dere har klart å få en slik opp til ungene.

Dere kan også lett henge opp klatretau eller turnringer i et klatrestativ.

Man kan også bygge et klatrestativet opp til barnets køyeseng, eller sette det opp i taket ved siden av en skikkelig solid kommode som barnet ditt kan klatre opp og sitte på. Det er flott å sette seg opp og se på verden.

Hvordan trener jeg med turnringer?

Uansett om du er barn eller voksen, og om turnringene dine henger ute eller inne, er turnringer, klatretau og klatregrep virkelig godt treningsutstyr. Du trenger ikke være akrobat for å få glede av turnringer eller klatretau.

Heng opp turnringene og bruk dem til øvelser som pull-ups, dips og push-ups. Trekk deg opp i armene eller styrk labyrintsansen med å snurre rundt, eller ved å huske med benene i ringene og hodet ned som en annen Pippi Langstrømpe. Vi snakker mye om å stimulere barnas sanser, men det er aldri for sent å styrke våre egne også. Labyrintsansen hvor vi bl.a. snurrer eller har hodet ned, er veldig bra for balansen og relevant hvis du plages av bilsyke. Start forsiktig og bli kjent med grensene – både for deg selv og barnet ditt.

Barnet ditt vil sannsynligvis prøve å etterligne hvordan du gjør det. Det trener muskel-leddsansen, som faktisk IKKE kan overstimuleres. Når sansen (også kalt proprioseptiv sans) trenes, styrker det barnets evne til å motta, oppfatte og koordinere alle signalene som sansene sender til hjernen. Det styrker barnets evne til å bevege seg og bruke kroppen presist. Noe som er greit å kunne når man skal sykle, kjøre bil, eller treffe fjærballen i badminton.

Så det er bare å leke løs og la barnet tumle, snurre og balansere – og falle og slå seg innimellom. Hver gang barna våre slår seg, registrerer de viktig viten om sine egne begrensninger, og også om deres neste utviklingsstadium.

Etter bruk er gymnastikkringene og klatretauet enkle å pakke bort. Kroken i taket er ikke noe man legger merke til når den ikke er i bruk.

Hvordan lage en svevebane?

Vil du overraske barna med en helt ny funksjon i hagen mens de har vært på overnatting hos en lekekamerat?

En svevebane er faktisk ikke et så vanskelig prosjekt som du kanskje tror. Vi er i alle fall positivt overrasket over hvor lett det er når man skal lage en svevebane i hagen. Man behøver hverken og støpe, bore eller få hele familien over på dugnad i helgen. De får selvfølgelig lov til å komme å hjelpe hvis de vil. Men du kan faktisk sette opp en svevebane i hagen ved å vikle systemet rundt noen store trær.

Det går selvsagt ikke med svevebane på små, tynne, nyplantede trær. Og effekten er best hvis svevebanen har en viss høydeforskjell. Men har du et par større trær, er det ganske enkelt å komme i gang med en 27 meter lang svevebanen.

Da kan du overraske barna dine, akkurat som i et av de der sentimentale hageprogrammene på TV.