Voksenverk

Hjernen elsker fokus. Både barn og voksne har godt av å konsentrere seg om en aktivitet, men det skjer altfor sjeldent i vår hektiske verden, hvor det stadig er distraherende muligheter for multitasking tilgjengelig.
 Noen ganger hindrer omgivelsene vår fordybelse, andre ganger gjør hjernen det selv. Når alle inntrykk bare skyter rett inn på mobilen og står i kø for å bli vurdert som hundre trafikksignal, er det ikke så enkelt å fordype seg i noe annet enn teksten på en pakke IFA. Man kan ikke bare stå med sølvpapirhatt på og være oppmerksom, for hjernen har en tendens til å suge inn omgivelsene som om det var VM i støvsuging.
Det som virkelig er verdifullt i dag er hverken gods eller gull. Det er vår oppmerksomhet. Det utkjempes gigantiske slag om vår oppmerksomhet med millioner i innsats i alle deler av samfunnet. Det er ikke så rart at det blir vanskeligere og vanskeligere å holde et fokusert øyeblikk kun på en aktivitet.

Vi legetanter opplever hver eneste dag hvordan kampen om både vår egen og barnas oppmerksomhet blir vanskeligere å vinne. Derfor starter vi nå en ny del av Lekeakademiet, som vil hjelpe fordybelsen i familien. 
Når oppmerksomheten er fanget, etablerer fordybelsen seg. Fordypelsen. Man puster dypere. Nervene blir roligere. Tiden flyr bare. Rommet rundt blir mer konsentrert, og alt føles som en lek. 
Vi tror på at akkurat som barn vokser og utvikler seg bedre gjennom lek, gjør lek også oss voksne uendelig godt. 
Derfor kan du nå lete etter fordypelse, lek og bedre trivsel i vår nye kategori: Voksenverk. 

I Voksenverk finner du leker og redskaper til aktiviteter som du kan fordype deg i. Du kan gjøre det alene, sammen med en venn, sammen med partneren din eller ved siden av ditt barn. Ditt barn vil oppleve deg fokusert og konsentrert om noe du liker, og den opplevelsen vil gjøre inntrykk. Du vil være en rollemodell for ditt barn ved å vise at det er herlig å fordype seg, øve seg og bli bedre til noe helt for seg selv, uten publikum, applaus eller iscenesettelse.

Kanskje vil ditt barn være med på det du gjør i starten, for alt som er nytt er spennende. Del hva du gjør, gi ditt barn en barneversjon av det du arbeider med.
Vi anbefaler at dere sitter sammen, men leker hver for seg. Del entusiasmen, men ikke nødvendigvis aktiviteten. 
Innholdet i Voksenverk vil endre seg over tid, men her er noen eksempler:

• Puslespill med kompliserte motiver
• Maledagbok
• Prosjekter med maling etter nummer
• Damppanne-prosjekter
• Modell- og figurmaling
• Miniature byggesett
• Mer finmotorisk krevende og kunstneriske kreative verktøy og sett, som kinesisk knutekunst, hekle- og silkeprosjekter.

Meningen med å gjenfinne fordypelse og lek er egentlig, at det i motsetning til mange av våre andre aktiviteter er noe du gjør bare for å gjøre det. For lekens skyld, ikke for et bestemt mål eller for å oppnå noe. Du trenger ikke vente på en spesifikk belønning eller effekt. Du kan bare nyte det for øyeblikkets skyld. 
Men hvis du likevel trenger grunner for hvorfor du kan ta timer fra hverdagen din til å leke alene, har mange studier vist at lek er en grunnleggende aktivitet for mennesker som gagner oss på utallige måter. 
F.eks. har en dansk studie om "Kulturvitaminer" fra Aalborg Universitet vist at når kultur og kunst er en del av hverdagen, minsker det symptomer på stress, angst og depresjon. Kultur- og kunstaktiviteter er rett og slett en katalysator for bedre mental helse. 
En engelsk studie har vist en sammenheng mellom trivsel og kreativitet: "Håndarbeid gir oss en følelse av å mestre noe, og det er også en meningsfull måte å uttrykke oss selv på," sier professoren bak studiet.
Du kan også finne veien til nye sosiale fellesskap om din favorittlek eller hobby, og på den måten kan Voksenverk hjelpe deg hvis du føler deg ensom eller har behov for å møte nye, meningsfulle fellesskap.
Med helhetsbriller på - det vil si, hvis man hopper opp i luftballongen og ser ut over ditt trivselshorisont - da er det mange gode grunner til å gi Voksenverk en plass i livet ditt.

Vi stirrer i gjennomsnitt 4 timer på smarttelefonen vår daglig, så hvis du kutter ned på noen timers scrolling, kan du i stedet nytte de positive effektene av Voksenverk. 

Mange av oss husker en spesiell lek eller aktivitet som opptok oss fullstendig da vi var barn. 
Det kan være at du spilte hackysack hele dagen, eller ikke kunne bryte deg løs fra den F16-modellen du holdt på med. Kanskje du tegnet hele helgen bort eller likte å male figurer. 
Vi vil finne frem til et godt og variert utvalg av de aktivitetene og lekene som du husker fra barndommen. Disse vil vi tilby deg i vår nettbutikk, slik at du kan gjenfinne fordypelsen. 
Kanskje vil du heller finne noe nytt å mestre - ta da en inspirasjonstur i Voksenverk. 
Det beste utgangspunktet for fordypelse er å ha noen timer foran deg og slå av TV-en, smarttelefonen og nettbrettet. Da har du gitt deg selv gaven av å (gjen-)finne den uforpliktende leketilstanden der din intuisjon og lyst til å bare være flyter fritt. 

Vi ønsker deg lykke til med Voksenverk.